歯がしみる！虫歯？それとも知覚過敏？④ | 福岡市中央区の歯医者・歯科なら大濠公園駅近くの辻本デンタルオフィスへ

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2019.10.03 かみ合わせ歯がしみる・知覚過敏歯のくいしばり福岡・大濠公園・歯医者

こんにちは辻本デンタルオフィス院長の辻本です

さて、前回は知覚過敏の原因となるTCHについてお話しました！

今回は、「TCHをなくして、歯を守るためにやって欲しいこと3つ！」を紹介します！

それは、この３つです！

①舌を正しい位置に

②歯をくっつけないように意識する

③あいうべ体操をする

まず、今日は一つ目を詳しく解説します！！！

①舌を正しい位置にする！

口を閉じたときにベロの先端はどこにつきますか？

歯？、それともどこにもついていない？上の方？

歯についているそこのあなた！！！！！

まずいです！べろの位置が低い「低位舌」になってます！！！！！

べろは全体が上あごに吸い付くように位置するのが正常です！この状態ではべろがふたをしていて口では呼吸できません！

この位置にべろを持っていくのがきついのは、普段からべろが下に下がってしまっていて、べろの筋肉が退化しているからなんです！

べろは筋肉の塊、その下にも細かい筋肉がいっぱいあります。そこが衰えると～～～

二重顎に～～～！！！

いやですよね･･･

しかも、低位舌はTCHになりやすいので改善しなくてはなりません！！

まずは正しい位置にべろを！！！！

さて、次回は2個目の対処法のお話をします！

辻本デンタルオフィス　辻本真規

執筆者情報

辻󠄀本　真規 Masaki Tsujimoto

開業歯科クリニックでの勤務や大学での研究を経て、
長崎大学の齲蝕学分野助教となり、根管治療の難症例などの治療にあたる。

2018年に「辻󠄀本デンタルオフィス」を開業。
マイクロスコープを用いた精密な根管治療を得意とし、難症例にも多く対応している。

歯科医師向けの様々なセミナーの講師を務めるほか、歯科関連の雑誌や書籍の執筆等精力的に取り組んでいる。

Tel.092-791-2223

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